S aimer

  • Auteur: Kristin NEFF
  • ISBN: 2714455239
  • Date de sortie: 2013-02-21
  • Collection: Belfond
  • Total Download: 9382
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Apaisant et plein de finesse, le guide indispensable pour dire adieu à l'autoflagellation, se libérer de l'insécurité affective et faire la paix avec soi. Dans une société où l'on est en permanence comparé à plus riche, plus beau, plus intelligent que soi, qui est vraiment satisfait de ce qu'il est ? Devant cette compétition féroce, nous avons tous le même réflexe : nous juger, très sévèrement, avant que les autres ne le fassent. Mais l'autocritique n'est pas la solution. Pour prendre confiance et être capable de se dépasser, un seul secret : s'entourer des mêmes égards que ceux que nous témoignons à nos proches. Puisant dans ses recherches en psychologie et dans sa vie personnelle, Kristin Neff offre une méthode douce et efficace pour mieux gérer les frustrations et savoir rebondir sur ses échecs. À l'aide d'exercices pratiques, apprenez dès aujourd'hui à vous traiter avec bienveillance et réconciliez-vous enfin avec votre meilleur ennemi : vous-même. Apaisant et plein de finesse, le guide indispensable pour dire adieu à l'autoflagellation, se libérer de l'insécurité affective et faire la paix avec soi.

Aimer s aimer nous aimer

  • Auteur: Bernard Stiegler
  • ISBN:
  • Date de sortie: 2003
  • Collection: Editions Galilée
  • Total Download: 7606
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La violence et l'insécurité dans lesquelles nous vivons - aussi exploitées qu'elles puissent être fantasmatiquement, voire manipulées de manière délibérée - relèvent avant tout d'une question de narcissisme, et sont le fait d'un processus de perte d'individuation. Il s'agit de narcissisme au sens où un homme comme Richard Durn, assassin d'un nous - assassiner un conseil municipal, représentation officielle d'un nous, c'est assassiner un nous - souffrait terriblement de ne pas exister, de ne pas avoir, disait-il, le " sentiment d'exister " : lorsqu'il tentait de se voir dans une glace, il n rencontrait qu'un immense néant. C'est ce qu'a révélé la publication d son journal intime par Le Monde. Durn y affirme qu'il a besoin de " faire du mal pour, au moins une fois dans [sa] vie, avoir le sentiment d'exister ". Richard Durn souffre d'une privation structurelle de ses capacités narcissiques primordiales. J'appelle " narcissisme primordial " cette structure de la psychè qui est indispensable à son fonctionnement, cette part d'amour de soi qui peut devenir parfois pathologique, mais sans laquelle aucune capacité d'amour quelle qu'elle soit ne serait possible. Freud parle de narcissisme primaire, mais cette expression ne correspond pas tout à fait à ce dont je parle : elle désigne l'amour de soi infantile, une époque précoce de la sexualité. Freud parle aussi de narcissisme secondaire, ce qui survient à l'âge adulte, mais il ne s'agit encore pas de ce que je nomme le narcissisme primordial, qui est sans doute plus proche de ce que Lacan désigne dans son analyse du " stade du miroir ". Il y a un narcissisme primordial aussi bien du je que du nous : pour que le narcissisme de mon je puisse fonctionner, il faut qu'il puisse se projeter dans le narcissisme d'un nous. Richard Durn, n'arrivant pas à élaborer son narcissisme, voyait dans le conseil municipal la réalité d'une altérité qui le faisait souffrir, qui ne lui renvoyait aucune image, et il l'a massacrée.

Programm s pour s aimer

  • Auteur:
  • ISBN: 2748303431
  • Date de sortie:
  • Collection: Editions Publibook
  • Total Download: 6134
  • Total Read: 2394

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S aimer Pour Maigrir Et Non Maigrir Pour S aimer

  • Auteur: Stéphanie Moranville
  • ISBN: 9782890926325
  • Date de sortie: 2010
  • Collection:
  • Total Download: 4192
  • Total Read: 1798

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L'incroyable parcours d'une femme ayant perdu 150 livres Cette méthode est simple et efficace afin de vous motiver à retrouver la confiance et l'estime de soi nécessaires pour effectuer les démarches concluantes vers le but. Le but est celui qui vous donne la motivation pour le reste de votre vie. Le but est celui qui vous permet de vous surpasser. Celui qui vous donne le coup d'envoi vers vos prochains objectifs.

Faire la paix avec soi m me

  • Auteur: Saverio Tomasella
  • ISBN: 2212047800
  • Date de sortie: 2016-08-11
  • Collection: Editions Eyrolles
  • Total Download: 4246
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Apprendre à s'aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s'agit à la fois de se connaître soi-même et d'être fier d'exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique. L'auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage. Quelles en sont les étapes ? D'abord nous lèverons le voile sur ce qui nous empêche d'être heureux, afin de lui donner un sens et de nous en libérer : nos angoisses, nos culpabilités, nos hontes, nos exigences tyranniques, nos conflits intimes... En acceptant ensuite de vivre notre solitude, nous nous ouvrirons à des relations créatives et fécondes. Nous trouverons ainsi une disponibilité intérieure nouvelle pour être plus présent à nous-mêmes et au monde, à chaque instant.

Sept jours pour s aimer Harlequin Azur

  • Auteur: Anne McAllister
  • ISBN: 2280271923
  • Date de sortie: 2009-03-25
  • Collection: Harlequin
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Sept jours pour s'aimer, Anne McAllister Depuis qu'elle est adolescente, Sadie est amoureuse de Spencer Tyack. Tellement bien que, ses études finies, elle a refusé les postes prestigieux qu'on lui proposait pour revenir vivre à Butte, dans le Montana, et travailler avec lui. Un choix que Sadie n'a jamais songé à regretter même si, durant toutes les années qu'ils ont ensuite passées ensemble, jamais Spencer ne l'a regardée autrement que comme une amie et une associée. Mais la situation devient intenable lorsque, dans le but d'emporter un contrat, il lui demande de se faire passer pour son épouse. Comment parviendra-t-elle à lui cacher ses sentiments s'ils doivent vivre ensemble une semaine aux îles Fidji... en partageant la même chambre ?

Apprendre s aimer un jour la fois

  • Auteur: Diane Gagnon
  • ISBN: 9781987957020
  • Date de sortie: 2015-05-09
  • Collection:
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  • Total Read: 8090

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Apprendre a s'aimer semble si difficile... Et pourtant, notre capacite a etre heureux est directement proportionnelle a notre estime de soi. Le manque d'estime de soi est l'un des pires fleaux de notre societe. Par manque d'estime de soi, nous eprouvons de la jalousie, de l'envie, de la colere, de l'insecurite. Nous n'osons pas entreprendre des changements positifs parce que nous ne nous aimons pas assez. Par manque d'estime de soi, nous n'osons pas demander ni nous affirmer. Nous tolerons l'intolerable trop longtemps, faute de savoir mettre nos limites. L'estime de soi ne survient pas miraculeusement un bon matin. Apprendre a s'aimer est le travail de toute une vie et se construit chaque jour par de petits gestes pour soi. Diane Gagnon vous offre ici 366 reflexions comme autant de pistes de solutions pour apprendre a vous aimer un peu plus chaque jour. A PROPOS DE L'AUTEURE Diane Gagnon est auteure de textes quotidiens pour apprendre a s'aimer et a mieux vivre. Presidente de Consultation Formaction inc., une firme specialisee en coaching, management et ressources humaines, elle a accompagne plus de 500 entreprises et coache plus de 2000 personnes depuis 28 ans. Elle est aussi coach privee, consultante et femme d'affaires. Fortement inspiree par l'immensite du potentiel humain, elle s'est donne pour mission de faire une difference positive dans la vie du plus grand nombre de personnes chaque jour, en ravivant la petite flamme que nous portons tous en nous. De la est nee l'idee d'ecrire chaque matin sur Facebook depuis 2011 des reflexions qui touchent au c ur de l'etre humain."
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